O diabetes é uma doença que afeta 12% da população brasileira, mas a maioria dessas pessoas só são diagnosticadas quando o quadro não é mais reversível.

O que é Diabetes?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a doença pode ocorrer de duas maneiras:
▪️ a) produção insuficiente de insulina, hormônio responsável pelo controle da taxa de glicose no sangue
▪️ b) incapacidade de utilizar a insulina produzida para tal fim.

Para facilitar melhor o entendimento, o diabetes foi dividido em dois tipos
▪️ tipo 1) o pâncreas perde a capacidade de produzir insulina, enquanto que no diabetes
▪️ tipo 2) o corpo vai se tornando resistente à insulina.

Quando o diabetes não é tratado, o nível de glicose no sangue fica muito alto, hiperglicêmico no termo médico, e se permanecer assim por muito tempo pode danificar vasos sanguíneos, nervos e até órgãos fundamentais à vida.

Mas afinal, o que é o pré-diabetes?

Ocorre quando o paciente tem potencial para desenvolver a doença, “como se fosse um estado intermediário entre a pessoa saudável e o diabetes tipo 2”.
O ponto central nos cuidados do pré-diabetes é que ele indica a ponta do iceberg,para a diabetes ser estabelecida como doença e todas as suas possíveis complicações.

E quais as causas da Pré-Diabetes?

O fator mais importante para o desenvolvimento do pré-diabetes são o excesso de peso, a gordura abdominal, o sedentarismo, tabagismo, hipertensão, colesterol alto e dietas hipercalóricas.
O risco aumenta progressivamente a partir de um IMC maior que 25.

É possível reverter o quadro de Pré-Diabetes?

Sim!
As mudanças do estilo de vida são um fator crucial para o tratamento do pré-diabetes.
Tanto o emagrecimento quanto a manutenção do peso, junto com a prática de exercícios e uma boa alimentação irão reduzir o risco de pré-diabéticos desenvolverem o diabetes tipo 2.

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Fonte: https://goo.gl/sYvP7G

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