Praticar atividades físicas influencia vários aspectos da vida. São tantos os bons motivos para praticar algum exercício regularmente, que listamos alguns dos benefícios menos conhecidos. Vale lembrar que é sempre importante consultar o seu médico antes de começar a praticar algum exercício ou esporte. • Xô, gula! A atividade física é uma ótima maneira de […]