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Você sabia que existem 4 tipos de fome? Fisiológica, Emocional, Social e a Vontade de Comer, conheça as diferenças entre elas  ⤵️⤵️

▪️ Fome Fisiológica: é aquela que está relacionada às necessidades de nosso organismo, geralmente aparece depois de 3/4 horas da última refeição.
▪️ Social: está totalmente ligada ao local em que você se encontra. Por exemplo, em uma festa, você não precisa estar necessariamente com fome (fisiológica) para comer aquele salgadinho ou docinho que estão servindo.
▪️ Emocional: tédio, cansaço, ansiedade e até sede são os responsáveis pela fome emocional. Normalmente traz um alívio no momento de comer mas não resolve problemas como tristeza, angústia, ansiedade, tédio, etc…

▪️ Vontade de Comer: desejos são comuns, você estando grávida ou não! Essa fome não é urgente e é bem específica, está ligada ao prazer e ao gosto do alimento.

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Fonte: https://goo.gl/pwG5au